Selecteer een pagina

Cholesterolverlagen.be

Beheers je cholesterol natuurlijk en veilig.
Cholesterol 3d

Wat is cholesterol?

Cholesterol is een vetachtige stof die in je lichaam voorkomt. Ongeveer 75% maak je zelf in de lever en overige 25% komen uit je voedsel.

Cholesterol bouwt lichaamscellen op en produceert hormonen, vitamine D en glazuren. Vanwege deze positieve eigenschappen  heeft elk lichaam cholesterol nodig.

Cholesterol is dus een vet. Vetten lossen niet op in water. Om cholesterol in je bloed te kunnen vervoeren, moet het worden verpakt. Het hecht zich bij het transport vast aan eiwitten.

Soorten Cholesterol.

Het LDL (Low Density Lipoproteïne) is het eiwit in ons bloed dat cholesterol van de lever naar de verschillende organen brengt.  Als er veel LDL-eiwit aanwezig is, wordt er veel cholesterol naar de organen gevoerd en dat kan zich in de bloedvaten ophopen. LDL verwijst daarom naar slechte cholesterol.

Het HDL (High Density Lipoproteïne) eiwit verwijderd de vetstof uit de organen en brengt het terug naar de lever. De cholesterol die vastzit aan het HDL-eiwit wordt bestempeld als goed, omdat het HDL-eiwit de cholesterol uit de organen wegvoert. Via je lever komt je teveel aan cholesterol in je ontlasting terecht.

Ldl Hdl Cholesterol

Zonder cholesterol kan je niet leven, maar teveel is nooit goed.

Oorzaak Cholesterol

Oorzaken van te hoge cholesterol.

Voeding levert maar een vierde van de cholesterol die in het bloed circuleert. De overige drie vierde wordt aangemaakt door de lever. Met een specifiek voedingsdieet kan je het bloedcholesterol niveau op lange termijn met 10 tot 15% omlaag krijgen. Als het nog meer naar beneden moet, zal je gebruik moeten maken van specifieke voedingssupplementen en/of cholesterolverlagende medicatie.

Wat kan je doen om je cholesterol te doen dalen?

  • Bewegen: elke dag minstens 30 minuten.
  • Vermageren: indien je overgewicht hebt.
  • Beperk vetten in de voeding.
  • Vermijd cholesterolrijke voedingsmiddelen
    • Eidooiers
    • Boter
    • Alle kazen
    • Room
    • Orgaanvlees (lever en rundsnieren)
    • Schaaldieren
    • Beperk sauzen en mayonaise
  • Verdere oorzaken
    • Erfelijke aanleg
    • Diabetes Type II
    • Ongezonde voeding
    • Overgewicht
    • Overmatig alcohol gebruik.
    • Roken
    • Te weinig lichaamsbeweging.
Wandelen
Cholesterol verboden

Welke voedingssupplementen?

Binnen het gamma van de voedingssupplementen bieden verscheidene producten cholesterol verlagende middelen aan op basis van rode rijst gist. Deze producten remmen de aanmaak van slechte cholesterol af. Goed voor je lichaam. Maar er is ook een keerzijde, de producten hebben ook een neveneffect waarbij de vorming van CoEzym-Q10 afgeblokt wordt. Het is daarom aan te raden het gebruik van een cholesterol product te combineren met een voedingssupplement rijk aan CoEnzym-Q10.


7Bees bvba

Waterlaatstraat 42
2970 Schilde
Tel: +32 3 304 38 08
@: info@7bees.com